おはようございます。今日は午前3時に起きました。 えらい早起きだと思うんですが、寝た時間は恐らく先日の15時とかなので12時間くらい寝たことになる気がします。 さてタイトルの睡眠周期がぐちゃぐちゃだという件ですが、そもそも一昨日はいつ寝たのか思い…